对于我来说是一个即熟悉又陌生的活动，熟悉——经常能在日常生活中听到、在电视上看到；陌生——在现实生活中没有接触过。阳光明媚的早上，我来到了厦门瑞景小学的操场来参加了盈众汽车组织的慢垒训练营。

      对球一窍不通的我能够成为棒球队的一员，令人非常荣幸、兴奋。虽然经常在电视看到棒球比赛，但都只是看些热闹。通过盈众汽车POLO慢垒活动，能真正地参与到棒球活动当中来，我深深地感受到“盈众车友会”无形的凝聚力，大家彼此交流，相互学习，一起娱乐，颇有收获。
 

      教练告诉我们：慢速垒球适合集体运动又充满乐趣，实际上就是“扔沙包的升级版。投手要在10米外把球抛物线扔进半米见方的区域内，难度不小啊！但击球手就美多了，经常能打出本垒打！让一队人总有机会跑啊传啊，这就是慢垒的乐趣。不需要什么基础，练半个小时就能玩了。

      在专业级教练的精心指导和示范下，同学们首先开始做准备运动，教练说，准备运动是为了拉开肌肉，活动胫骨，是对我们这些天天坐在办公室、缺少运动的人来说是十分重要的，看着大家一边跑步还一边喊着口号，仿佛又回到了学生时代；接下来是分组练习了，毕竟大多数同学都是初学，第一次合作，配合还不够默契，投不准，击不着球，接不到球等尴尬场面频频出现。像我这种平时不锻炼，整天坐办公室的文弱书生，一会儿下来就浑身酸痛了，以后还要和大家一起多多锻炼才是。

 
      到了最后，教练要对我们一个早上的训练做一次测试，大家分成两组开始比赛，由于我们都是初学者，教练让专业棒球队员一对一进行指导，而且用软排代替棒球，降低比赛的难度。刚开始由我们这队进攻，我们队的第一位进攻手是强棒，一击即中，立刻跑垒，其余守方全部都去追球，大家真是乐此不疲，结果一跑就是三垒，让我们士气大振，我方最终以获得3分结束我们的进攻生涯。攻守交换，我们开始作为防守方，我守外围，这样可以纵观全局。另一方势力不弱，而且有了我们先前的经验，他们更加得心应手，我们奋力防守，结果最后他们以一击全垒打，荣获4分。我们以3：4落败。
虽然我方落败，但是感受了比赛的紧张，攻守的拼搏，团结的力量，让我感觉十分过瘾。

      棒球是一种团体项目，不是光一个人强或两三个人强，就能获得胜利，一定大家要团结，这样胜利的希望会大一点。棒球也非常需要用脑子。脑子反应快再加上技术好还要有惊人的体力才能成为一名好球员。棒球运动能培养我们团结精神，场上不是一个人在比赛，而是九个人一起在比赛，所以我觉得我开始喜欢棒球这种团体运动了。

      如果想在劳累之余，多结交些朋友，一起轻松一下，参加体育活动真的不错！

      O车主慢垒训练营